ბევრ მამაკაცს აინტერესებდა როგორ გაეზარდათ პენისი. ერთი ნახევარი მხოლოდ ცნობისმოყვარეობის გამო ხდება, მაგრამ მეორე ჩვეულებრივ კონკრეტული მიზნისთვისაა.
თანამედროვე მსოფლიოში არ არსებობს მკაცრი სტანდარტები პენისის ზომის შესახებ. თუმცა, თუ პენისის ზომა აღმართულ მდგომარეობაში 8 სმ -ზე ნაკლებია, ეს უკვე ნორმიდან გადახრაა და მართლაც, თქვენ უნდა იფიქროთ გადიდების გზებზე.
პენისის გადიდების მრავალი მეთოდი და მეთოდი არსებობს - გამაფართოებელი, ვაკუუმური ტუმბო, სპეციალიზებული კრემი და გელი, გაჭიმვის ვარჯიშები, ჟელკინგის ტექნიკა, ტაოისტური სექსუალური ტექნიკა და სხვა.
ყველა მეთოდი მუშაობს და ხელს უწყობს რამდენიმე სანტიმეტრის მომატებას, მაგრამ რომელი მიანიჭოს უპირატესობას? და რომელი ვარიანტი გამოიწვევს ყველაზე სწრაფად სანუკვარ სანტიმეტრებს?
პენისის გაჭიმვა საკუთარი ხელით
თუ ჯელკინგის ტექნიკის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ სისხლი პენისიდან არის „გამოძევებული", მაშინ გაჭიმვა არის ვარჯიში, რომელიც უფრო მარტივი და ადვილი შესასრულებელია.
ანალოგია შეიძლება გაკეთდეს ჩვეულებრივი რეზინის ზოლით. ელასტიური გაჭიმვის შემდეგ, გათავისუფლების შემთხვევაში, იგი დაუბრუნდება პირვანდელ ზომას. მაგრამ, თუ უსასრულოდ ბევრჯერ გაჭიმავთ მას, დროთა განმავლობაში მისი ზომა უფრო დიდი გახდება და ის არასოდეს დაუბრუნდება პირვანდელ პარამეტრებს.
იგივე შეიძლება ითქვას პენისზე, თუ ის მუდმივად იჭიმება გარკვეული მეთოდის მიხედვით, ყველა რეკომენდაციის შესაბამისად, დროთა განმავლობაში ის გაიზრდება და შედეგი სამუდამოდ დაფიქსირდება. გარდა იმისა, რომ გაჭიმვა ხელს უწყობს პენისის სიგრძის გაზრდას, ისინი ასევე გაზრდიან დიამეტრს.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ პენისის გაჭიმვა არ ნიშნავს მის გაწყვეტას, თქვენ უნდა გაზომოთ თქვენი სიძლიერე და არ გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები. გაჭიმვის ძირითადი მიზნები მოიცავს შემდეგს:
- გაზარდეთ პენისის დიამეტრი და მისი სიგრძე.
- გაზრდის პენისის სიმტკიცეს.
დაუყოვნებლივ უნდა აღინიშნოს, რომ თუ მთავარი სახელმძღვანელო არის პენისის სიგრძე, თქვენ უნდა ივარჯიშოთ 2 -ჯერ დღეში 10 წუთის განმავლობაში. მაგრამ, თუკი მიზანია პენისის სისქის დამატება, დღეში 2 სესია საკმარისი იქნება, ფაქტიურად თითოეული 5 წუთი.
პენისის გაჭიმვის ვარჯიში ხორციელდება შემდეგნაირად:
- დაიჭირეთ პენისი სადმე, თავის გარდა.
- ოდნავ გაიწიეთ ფალოს წინ, გააჩერეთ ნახევარი წუთის განმავლობაში.
- გაუშვით პენისი, აიღეთ მეორე ხელით და ნაზად დაარტყით პენისი ბარძაყზე, 10 წამი. ამ გზით, სისხლის მიმოქცევა აღდგება.
- გაიმეორეთ 1, 2 წერტილი კიდევ 5 -ჯერ.
შეგვიძლია ვთქვათ, რომ გაჭიმვის მთავარი მიზანია პენისის ვარჯიში ვარჯიში. თუ თქვენ დაეუფლებით ამ ვარჯიშს, მაშინ პენისის გადიდების დანარჩენი ტექნიკა და სავარჯიშოები განხორციელდება ბევრად უფრო მარტივად და სწორად.
გაჭიმვის ძირითადი პირობები:
- პენისის გამკაცრება თანდათან უნდა გაიზარდოს.
- წევრი უნდა იყოს მშვიდ მდგომარეობაში, ან ერექციის მდგომარეობაში, არაუმეტეს 50%.
- სავარჯიშო შეგიძლიათ შეასრულოთ დგომის, ჯდომის, დაწოლის დროს.
- არ დაივიწყოთ პენისის დათბობა.
- გაჭიმვის დრო (30 წამი), გაზარდეთ ყოველი მე -5 სესია 30 წამით.
გაჭიმვის დროს შეგიძლიათ იგრძნოთ უმნიშვნელო დისკომფორტი, უმნიშვნელო ჩხვლეტა, პენისის დაძაბულობა - ეს ნორმალური მოვლენებია. თუმცა, თუ ტკივილი ხდება, მაშინ გამწევ ძალა ძალიან ძლიერია, აუცილებელია მისი შემცირება.
გარდა ამისა, ბევრი მამაკაცი ფიქრობს, რომ რაც უფრო ძლიერად უბიძგებენ ისინი, თუნდაც ტკივილებით, შედეგად პენისი უფრო გრძელი იქნება. სინამდვილეში, პირიქითაა, გადაჭარბებულმა გამწევმა ძალამ შეიძლება შეანელოს პენისის ზრდა.
ჯელკინგის ტექნიკა
მას შემდეგ, რაც მამაკაცმა აითვისა გაჭიმვა, შეგიძლიათ გადავიდეთ ჯელკინგის ვარჯიშებზე. ტექნიკის არსი არის პენისის მეშვეობით სისხლის „ჩაქრობა", რის შედეგადაც ის გაიზრდება.
ვარჯიში პენისის სიგრძისა და გარსის გასადიდებლად:
- წაისვით გელი პენისზე, ნაზად შეიზილეთ პენისში.
- დაიჭირეთ პენისი პუბისთან უფრო ახლოს, ჩაკეტეთ იგი ბეჭედში.
- ოდნავ გაწურეთ და დაიწყეთ ნელი მოძრაობა ზემოთ. საუკეთესო შესრულებაა, როდესაც ის არ გტკივა, მაგრამ არის ხელშესახები დაძაბულობა.
- მიაღწიეთ თავთან, გაწურეთ ბაზა მეორე ხელით და ამოიღეთ მეორე ხელი.
თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ ეს ვარჯიში ნებისმიერ პოზიციაზე - იჯდეს, იდგეს ან თუნდაც იწვა. მაგრამ, რაც მთავარია, მამაკაცების აზრით, იჯექით სკამზე, ფეხები ფართოდ გაშალეთ და დაიმახსოვრეთ, რომ ზურგი სწორი უნდა გქონდეთ.
გელის წყალობით, პენისის ზრდა რამდენჯერმე დაჩქარდება, მისი აქტიური კომპონენტების გამო. ტრენინგის გარდა, შეგიძლიათ გელი პენისიდან ღამით, ასევე სექსის წინ.
გამოყენება უშუალოდ სქესობრივი კავშირის დაწყებამდე, ხელს უწყობს მუდმივ და ძლიერ ერექციას, სქესობრივი კავშირის ხანგრძლივობა რამდენჯერმე გაიზრდება.
სასარგებლო რეკომენდაციები შესრულების ტექნიკისთვის:
- წევრი უნდა იყოს ერექციულ მდგომარეობაში 50%-ით, არა უმეტეს. თუ ერექცია მაქსიმალურია, დაზიანების ალბათობა მაღალია. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი მამაკაცი ირწმუნება, რომ მაქსიმალური ერექციით პენისი უფრო სწრაფად იზრდება.
- თუ მთავარი საცნობარო წერტილი არის სიგრძე, ყოველი ჟელქის შემდეგ თქვენ უნდა ნაზად დაიჭიმოთ პენისი.
- თუ თქვენ აკეთებთ ჯელკს საპირისპირო მიმართულებით, მაშინ ხდება პენისის ფუძის მომატება.
ბევრი მამაკაცი თანხმდება, რომ ჟელკების რაოდენობის დათვლა ძალიან მოუხერხებელია, ადვილია დაბნეულობა, ამიტომ უმჯობესია გამოვიყენოთ დრო მრიცხველისთვის.
მაგალითად, ერთ ჟელკს დაახლოებით 2-3 წამი სჭირდება, ანუ დაახლოებით 250 ჟელკი დასრულდება 10 წუთში. ამრიგად, უფრო ადვილია ზუსტად 10 წუთის დათვლა, ვიდრე 250 -მდე ან მეტი.
ერექციის და ჯელკინგის 100% ტექნიკა
შენიშნეს, რომ რაც უფრო მაღალია პენისის ერექციის დონე, მით უფრო მოქნილი ხდება ის, მაგრამ ამავე დროს, თავად ვარჯიში ხდება უფრო ეფექტური და ეფექტური.
თუმცა, 100% ერექციით ჯელკინგის გასაკეთებლად, თქვენ უნდა გქონდეთ სპეციალური სავარჯიშო უნარები, რათა ზიანი არ მიაყენოთ საკუთარ თავს.
დამწყებთათვის რეკომენდებულია 50% ერექციით ვარჯიში, თანდათანობით 70% -მდე და შემდეგ მეტი. 50%-ზე ნაკლები ერექციით, ყველა ვარჯიში არაეფექტური ხდება, რადგან საკმარისი სისხლი არ შემოვა პენისიდან.
როგორ სწორად გადავიდეთ ვარჯიშებზე 95% ერექციით:
- ტრენინგის პირველი თვე, ერექცია უნდა იყოს აღმართული მდგომარეობის არაუმეტეს 50%.
- მეორე თვე შეიძლება გაიზარდოს 75%-მდე, ამ პერიოდში ვარჯიშების ინტენსივობაც შეიძლება გაიზარდოს.
- მესამე თვეს შეგიძლიათ ექსპერიმენტი ჩაატაროთ 95%-ით. თუ მამაკაცი ყველაფერს სწორად აკეთებს, მაშინ ის ადვილად შეძლებს სისხლის დისტილაციას პენისიდან დიდი დისკომფორტის გარეშე.
აღსანიშნავია, რომ ისინი, ვინც ერთ წელზე მეტია ამ ტექნიკით არიან დაკავებულნი, ირწმუნებიან, რომ 75%-ით პენისი უფრო სწრაფად იზრდება სიგრძეში, მაგრამ 95%ერექციით პენისი სქელდება. მიზანშეწონილია შეიმუშაოთ სხვადასხვა ვარიანტში და თავად განსაზღვროთ ყველაზე ოპტიმალური გზა.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ თქვენ ვერ შეასრულებთ ვარჯიშებს ერექციის 100% დონეზე. ფაქტია, რომ სასქესო ორგანო სრულიად აღმართულ მდგომარეობაში იწყებს "წინააღმდეგობის გაწევას" ყოველგვარი ზემოქმედებისაგან.
აქ თქვენ შეგიძლიათ შეადგინოთ ანალოგია, დააწკაპუნოთ პენისზე 100% ერექციაზე, იგივეა, რაც ცდილობთ დააჭიროთ მანქანის ამოტუმბულ ბორბალს.
ცხიმის დაფის გადანერგვა პენისის მოცულობისთვის
როგორც წესი, უპირატესობა ენიჭება დუნდულოებიდან აღებულ ცხიმოვან დაფებს. ფაქტია, რომ როდესაც ადამიანი ზის, მუდმივი ზეწოლა ხდება ლიპოციტებზე დუნდულოებში.
შედეგად, კანქვეშა ფენა ხდება უფრო მკვრივი, მაშინ როდესაც მასში არის მცირე რაოდენობით ცხიმოვანი ლობულები, მაგრამ შემაერთებელი ქსოვილის შუალედების დიდი მოცულობა, რის შედეგადაც იგი არც ისე ძლიერად ექვემდებარება რეზორბციას მოძრაობის დროს.
ქირურგიული პროცედურა შემდეგია:
- სკალპელის საშუალებით ქირურგი აღნიშნავს იმ ადგილებს, საიდანაც კანის გადანერგვის ადგილები იქნება აღებული.
- როგორც წესი, ამოღებულია ერთი ან ორი ფლაკონი, რომლის ზომა დამოკიდებულია პაციენტის პენისის პარამეტრებზე.
- დონორის არე იკერება, პაციენტი ზურგზე გადააქვთ.
- ექიმი აკეთებს ორ ჭრილს ფალოსის ორივე მხარეს.
- რბილი ქსოვილების ზედა ფენები გამოყოფილია ძირეული ქსოვილებისგან და კანის მომზადებული ადგილები ნაზად არის შეყვანილი.
- ჭრილობები ნაკერია.
საშუალოდ, პენისის გადიდების ოპერაციას 2 -დან 4 საათამდე სჭირდება. თუ პარალელურად აღინიშნება პენისის სიგრძის მომატება, პროცედურა შეიძლება გაგრძელდეს კიდევ რამდენიმე საათის განმავლობაში.
ამასთან, უნდა აღინიშნოს, რომ ქირურგიული ჩარევა საკმაოდ რთული პროცედურაა, სხვადასხვა გართულებები არ არის გამორიცხული და მათი წარმოშობის რისკი საკმაოდ მაღალია. რიგ სიტუაციებში შეიძლება წარმოიშვას ასეთი გართულებები:
- პენისის გახანგრძლივებული შეშუპება, 2 კვირაზე მეტი.
- ინფექციის დანერგვა.
- ჰემატომების გამოჩენა.
- გადანერგვის ფიბროზი, რის შედეგადაც პენისი მცირდება და იკეცება.
- ფლაპის დაშლა დროთა განმავლობაში.
- ხილული ნაწიბურები დონორის არეზე.
პროცედურის უპირატესობა ის არის, რომ პენისის გადიდება მოხდება საკმაოდ სწრაფად, რეაბილიტაციის პერიოდი იქნება კვირა. ჩვეულებრივ, ამ პროცედურის საშუალებით შეგიძლიათ დაამატოთ 2-3 სმ წრეში.
თუ პენისის გასქელებასთან ერთად მოხდა მისი გახანგრძლივებაც, მაშინ პოსტოპერაციული პერიოდი მოიცავს გაფართოების ტარებას, უშეცდომოდ.
როგორც წესი, ექიმი განსაზღვრავს გარკვეულ სქემას, რომელიც მოიცავს დღეში რამდენის ჩაცმას, რა სავარჯიშოების გაკეთებას და ა. შ.
ვაკუუმური ტუმბო
ვაკუუმური ტუმბო არის სპეციალური მოწყობილობა, რომელშიც მოთავსებულია პენისი, რის შემდეგაც ჰაერი ამოტუმბულია და შექმნილი უარყოფითი წნევის გამო, მამრობითი ღირსების მღვიმე სხეულები იწყებენ გაჭიმვას ყველა მიმართულებით.
ჩვეულებრივ, ტუმბოს ემატება სპეციალიზებული კრემები, მალამოები და გელები. ყველაზე ხშირად გამოყენებული სპეციალური კრემია:
- ზრდის პენისის სიგრძეს და სიგანეს.
- ხელს უწყობს ძლიერ და ხანგრძლივ ერექციას.
- ამაღლებს პოტენციალს.
- მას აქვს სასარგებლო გავლენა მთელ სხეულზე.
პროდუქტის შემადგენლობა შეიცავს მხოლოდ ბუნებრივი წარმოშობის კომპონენტებს. მას არ აქვს უკუჩვენებები გამოყენებისთვის.
თუმცა, პრეპარატის ან მისი ინდივიდუალური კომპონენტების მიმართ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის შემთხვევაში, ალერგიული რეაქცია შეიძლება მოხდეს უმნიშვნელო გამონაყარის ან სიწითლის სახით.
ამიტომ, პენისის დელიკატურ კანზე წასვლამდე, რეკომენდებულია იდაყვის წასმა ან ყურის უკან, თუ 24 საათის შემდეგ დისკომფორტი არ გაჩნდა, მაშინ ყველაფერი რიგზეა.
ბევრი გზა არსებობს, რაც გამოიწვევს სასურველ შედეგს და პენისის ზომას, მთავარია გამოიჩინოთ ცოტაოდენი გამძლეობა და გამუდმებით ივარჯიშოთ და დატოვოთ ქირურგიული ჩარევა უკიდურეს საშუალებად.